เป็นไหมพอเริ่มงานวันจันทร์ทีไรก็ชอบถามเสมอว่า “เมื่อไหร่จะวันศุกร์ซักที” เวลาทำงานก็เป็นเหมือนซอมบี้ ไม่มีแรง ไร้อารมณ์ รู้สึกเบื่อหน่าย และนำพาไปสู่การ Burnout ดังนั้น เรามาดูกันดีกว่าว่า จะทำอย่างไรดีที่เราจะปลุกไฟขยันในตัวเราให้ลุกโชนกลับมาสนุกไปกับการทำงานในทุกๆวัน

1.คิดไว้ก่อนว่าคุณทำได้

อำนาจของจิตใจมันมีพลังมากกว่าที่คุณคิด คิดเอาไว้ว่า “ฉันทำได้!” “ฉันทำสำเร็จแน่!” เพียงแค่เราบอกแบบนี้กับตัวเองเราก็มีแรงทำอะไรต่อมิอะไรเยอะเลย

2.เอาตัวเองไปอยู่กับกลุ่มคนขยัน

สุภาษิตว่าไว้ “คบคนพาล พาลพาไปหาผิด คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล” มันก็เป็นเหมือนกับการคล้อยตามของคนหมู่มาก หากเราเอาตัวเองไปอยู่ในสังคมที่คนหมู่มากเป็นคนที่ขยัน เราก็จะรู้สึกว่าเราต้องขยันตามคนอื่นๆไปด้วย

3.โฟกัสกับงานที่ทำ

เวลามีงานก็ควรที่จะจดจ่อกับงานที่ทำ ต้องตั้งสติไม่วอกแวกไปแอบเม้ามอยซุบซิบเรื่องอื่น ไม่อย่างนั้นถ้าเราหลุดโฟกัสจากงานที่ทำไป แล้วกลับมาทำใหม่เราก็จะไม่มีกะจิตกะใจจะทำงานต่อแล้ว เพราะสมองของเราไปโฟกัสที่เรื่องอื่นแล้ว อีกอย่างจัดตารางการทำงานให้ชัดเจนด้วยนะ

4.คิดบวกเสมอ

ข้อดีของคนที่คิดบวกคือจะเป็นคนที่ดูมีความสุขอยู่เสมอ สุขภาพจิตดีหน้าตาสดใจและยังดูกระฉับกระเฉงเวลาทำงานเป็นอย่างมากอีกทั้งงานของพวกเขาเหล่านั้นก็ดันออกมาดีเสียด้วย ดังนั้น เราเองก็ควรมองคนเหล่านั้นเป็นแบบอย่าง คิดบวกเสมอแล้วมุมมองในชีวิตและการทำงานของเราจะเปลี่ยนไป

อีกอย่างที่แอดมินอยากแนะนำให้เพื่อนๆลองทำคือ การคิดหาแนวทางใหม่ๆในการทำงานแม้จะเป็นงานเดิมแต่วิธีในการทำงานนั้นเปลี่ยนไป จะทำให้เรารู้สึกว่าได้ทำอะไรที่มันแปลกใหม่ ท้าทาย และไม่น่าเบื่อ ลองมองหาสิ่งต่างๆรอบตัวมาเพิ่มสีสันในการทำงานของเพื่อนๆดู และอีกสิ่งที่สำคัญเลยคือ อย่าลืมที่จะชมตัวเองบ้าง เมื่อเราทำอะไรสำเร็จซักอย่างยิ่งโดยเฉพาะงานนั้นเราไม่อยากจะทำเลยก็ตาม

และสุดท้ายเป็นวลีเด็ดที่แอดมินได้ยินมนุษย์เงินเดือนใช้สะกดจิตตัวเองกันบ่อยๆ คือ “งานคือเงิน เงินคืองาน” ยิ่งอยู่ในยุคที่เรามีรายจ่ายเพิ่มมากขึ้นเราก็ยิ่งต้องขยันทำงานมากขึ้นไปด้วย ดังนั้นแทนที่เราจะมานั่งเบื่อกับชีวิต เรามาหาวิธีใช้ชีวิตให้สนุกกันดีกว่า

คุณกำลังมองหา Co-working space อยู่ใช่ไหม?

โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา ( ติดต่อเรา )

“บัญชีทางการของบริษัท