เรื่องงานนอกเวลางาน

อย่าคิดเรื่องงานนอกเวลางาน

Posted On:   |   Last Updated:   |   Posted in ,

ด้วยความสะดวกรวดเร็วของการสื่อสารในปัจจุบัน การจะสั่งงานหรือตามงานก็เป็นอะไรที่ง่ายดายไปด้วย หากวันไหนลาหยุดอยากไปพัก หรือแม้แต่ลาป่วย ก็จะงานสิ่งที่เรียกว่า “งาน” คอยตามหลอนประสาทอยู่เลื่อย เช่น งานค้าง งานยังไม่สมบูรณ์อย่างที่คิด อยากกลับไปแก้งาน ฯลฯ สิ่งเหล่านี้แหละที่จะทำให้เกิดความเครียดสะสม และอาจทำให้หมดไฟในการทำงานกันได้เลยทีเดียว แล้วเราควรทำยังไงไม่ให้เราต้องคอยพะวงหน้าหลังและคิดถึงเรื่องงานนอกเวลางานได้บ้าง ไปดูกัน

ไม่รับโทรศัพท์หรือตอบไลน์ในวันที่พัก และนอกเวลางานบ้าง ก็ถือว่าไม่ผิดนัก เพราะนี่ไม่ใช่เวลางาน งานและชีวิตส่วนตัวควรที่จะแบ่งออกจากกันอย่างเด็ดขาด หากเที่ยวอยู่แต่อยู่ดีๆ ก็มีงานมาเที่ยวไม่สนุกพอดี หรือป่วยอยู่แต่มีงานก็ไม่ได้พักผ่อนกันไปอีก ซึ่งก็ไม่ได้ต่างอะไรกับการไม่ได้ลาเลย ดังนั้นแยกกันให้ขาด แต่ก็อย่าลืมด้วยว่าเวลาพักเราพักเต็มที่แล้ว เวลางานเราก็ต้องทำงานอย่างเต็มที่เช่นกัน

หากิจกรรมทำหลังเวลาเลิกงานเพื่อให้สมองได้พักผ่อน หากิจกรรมเบาสมองหรือสิ่งที่ชอบมาทำ เช่น เล่นดนตรี ทำงานศิลปะ ออกกำลังกาย เล่นกีฬา ใช้เวลากับครอบครัว ฯลฯ สิ่งเหล่านี้แหละที่จะเข้ามาฮิลล์ใจและร่างกายให้ผ่อนคลายและกลับมาสดชื่นขึ้นพร้อมลุยต่อในวันถัดไป

จัดตารางและระบุวันลาให้ชัดเจน แค่นี้ยังไม่พอ เราควรจะแจ้งให้เพื่อนร่วมงานทราบด้วยว่าเราหยุดในวันนั้นๆ เพื่อสร้างความเข้าใจให้ตรงกันว่าในวันนั้นคุณจะพักผ่อนและไม่ยุ่งเกี่ยวกับงาน จะได้ไม่มีใครส่งข้อความหรือโทรไปหาคุณเรื่องงานในเวลาพักผ่อน แต่ก่อนจะไปก็อย่างลืมจัดการงานของตัวเองให้เรียบร้อยด้วยนะ จะได้ไม่ต้องมาระแวงเองทีหลัง

ในส่วนของแอดมิน แอดมินเองก็เคยคิดถึงเรื่องงานในเวลาที่ไม่ใช่เวลางานอยู่บ่อยๆ แต่นอนนี้ไม่แล้วนะ เพราะในเวลานั้นแอดมินไม่สามารถจัดการเวลาของชีวิตส่วนตัวได้ดีนัก และก็มีแอบนอนไม่หลับอยู่บ้าง แต่เมื่อแอดมินตัดขาดเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวออกจากกัน มันทำให้เห็นว่าเรายังมีเวลาที่จะเอาไปทำอะไรได้อีกหลายอย่างที่เราชอบทำ ไปเที่ยวในวันหยุดแบบ ไปเที่ยวจริงๆนะ ดังนั้นหวังว่าทุกคนจะไม่เก็บเอาเรื่องงานไปคิดในเวลาที่ควรพักผ่อน และใช้ชีวิตส่วนตัวกันให้เต็มที่นะ

Are you looking for the Coworking space?

Please feel free to contact us or visit our website (Contact us)

Add friend

“The Company Official account”

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.